Kinderyoga
Auch Kinder sind heute zunehmend Stressfaktoren ausgesetzt, weil sie zuviele Eindrücke rasch verarbeiten müssen. Yoga ist für Kinder eine Quelle aus Spiel, Spaß und Glück: hier können sie sowohl ihren natürlichen Drang nach Bewegung ausleben, als auch Entspannung und Ruhephasen erleben. Yoga verhindert und korrigiert Haltungsschäden, verbessert die kindliche Körpermotorik und Bewegungskoordination, wirkt entspannend, fördert die richtige Atmung, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, verknüpft die beiden Gehirnhälften und fördert das Selbstbewusstsein! Auch wenn Kinder den Anforderungen der heutigen Zeit gut gewachsen sind, kann Yoga zu einer schönen Gewohnheit werden, auf der sie das ganze Leben lang aufbauen können.
Yoga
- verbessert das Körper-Raum-Gefühl
- verhindert und korrigiert Haltungsschäden
- verbessert die kindliche Körpermotorik und Bewegungskoordination
- wirkt entspannend
- verhindert Hyperaktivität
- fördert die richtige Atmung
- verbessert die Konzentrationsfähigkeit
- verknüpft die beiden Gehirnhälften
- unterstützt die Persönlichkeitsentwicklung
- fördert das Selbstbewusstsein
Yoga wirkt entspannend
Yoga verbessert die Motorik